Дневник питания и тренировок за 24.02.2014

А я их не запариваю, а так заливаю сывороткой а потом лопаю. А мама кашу из отрубей делает и говорит - она очень полезная, потому как все полезные вещества в них. Вчера тушила брюссельсткую капусту - ты спрашивал, что вместо салата. Мне нравится - она более нежная, чем белокочанная и мне кажется менее водянистая и как следствие, более сытная. Лук, морковка и капуста и томатная паста. Но если не любишь (у меня сын томат не переносит) можно и без него попробовать.

Ольга Бостан,  да я также их кефиром заливаю и на часик-полтора оставляю)). А вопрос вместо салата, что с сердцем делать, я его отварил вчера и пока все)) Вот и задумался, а девчонки только рецепты салатов накидали) Да нет, пасты можно добавить маленько или кетчупа Татарского, он самый вкусный для меня, специй там много)) Посмотрим еще сегодня, что с этим легким, может и так сожру))

ах татарский соус...да..это очень вкусно, но блин....уж очень каллорийный..

конфету видел))ахах)))) ртом)) хорошо,что покаялся, грехи отмолил)

Виктория Коробкова,    Это была  моя маленькая мстя)) А то смотрю они лежат такие, расслабились)) разлеглись, как удав на пачке дуста))

Сергей (a.k.a. Сергей),  разглась??одна невинная!!! ей было страшно,а ты беспощадно посмотрел на нее ртом!!!и закончил ее существование!!беспощадный Сережка!!

Виктория Коробкова,  Вика, я милосердно прекратил ее муки! 

Сергей (a.k.a. Сергей),  я бы даже сказала - ты дал ей путевку в большую жизнь

sasha,  Ну да, я был очередным пищевым звеном, в ее короткой, но такой сладкой жизни))

Сергей (a.k.a. Сергей),  я в юности написала рассказ, про шпингалет, который по воле судеб и канализации, стал великим путешественником

sasha,  почитаешь? Как нить перед сном?))