Дневник тренировок за 25.03.2024

Очень устала. Час каталась с тренером и отрабатывала шаги и дуги. Петли направо наружу уже стали отдаленно напоминать нормальные петли. Через три С улыбкой

)) но я не сдаюсь! Тело не хочет слушаться. Руки-ноги как у куклы у плохого кукловода, идут туда куда им хочется гравитационно или от напряжения С улыбкой

эти судороги на коньках должны скоро прекратится и я опять стану радоваться своим успехам. Это так всегда: переучиваться труднее всего. Не даю себе спуску. Но исправление наработанных моторных приыхвычек идет трудно С улыбкой

катание на коньках

	1	2	Итог
Время	75		75

Результаты за день

Энергозатраты: 614 ккал

Время: 75 мин

Ольга Анатольевна 26.03.2024 10:10

Согласна переучиваться трудно( Легче сразу научиться правильно всё выполнять.

Tatyana Chernyshova 26.03.2024 19:35

А вы катаетесь? Дело в том что очень много разных подходов существует. Хотя казалось бы-результат делаемого должен быть одним С улыбкой

у меня за последние е 10 лет было не менее 12 разных тренеров С улыбкой

А правду приходится искать самой. Я не в коем случае не хочу сказать что это тренерская работа была проведена не правильно, боже упаси! Просто как отмечено выше- подходов к тренировкам столько сколько тренеров С улыбкой