База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Манная каша домашняя
Фруктовое пюре
Коллаген Leaftogo
Теплый салат с креветками и манго
Торт с вишней и бананами
Торт с вишней и бананами
Безглютеновые вафли
Гуляш с говядиной
Гуляш куриный
Гуляш куриный
Овощи отварные
Компот из ягод и фруктов
Ягодное мороженное без сахара
Котлеты из грудки с овощами на пару
Ленивые голубцы
Тефтели с рисом
Крупейник с гречкой и творогом
Котлеты из говядины на пару с овощами
Омлет в мультиварке или на пару
Витамин д израильский
Витамин К
Омега 3 эмми
Овсяноблин с шпинатом, сыром и моцареллой
гейнер
Салат селедка под шубой
Кальциферол витамин Д
Зеленый чай с фтором
вода бутилированная святой источник
Соль йодированная
Магнебе6
Тыквенный суп-пюре
Ролл филадельфия
Борщ
Салат цезарь
Витамины алфавит
Нутрилон 4
Суп пшеный с красной рыбой
Котлеты говяжьи
Гречка с маслом
Картофель запечённый с оливковым маслом и травами
Сухарики с чесноком
Рис на гарнир пропаренный
Говядина "жирное мясо"
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
4
26
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6