База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Теплый салат с креветками и манго
Торт с вишней и бананами
Торт с вишней и бананами
Безглютеновые вафли
Гуляш с говядиной
Гуляш куриный
Гуляш куриный
Овощи отварные
Компот из ягод и фруктов
Ягодное мороженное без сахара
Котлеты из грудки с овощами на пару
Ленивые голубцы
Тефтели с рисом
Крупейник с гречкой и творогом
Котлеты из говядины на пару с овощами
Омлет в мультиварке или на пару
Витамин д израильский
Витамин К
Омега 3 эмми
Овсяноблин с шпинатом, сыром и моцареллой
гейнер
Салат селедка под шубой
Кальциферол витамин Д
Зеленый чай с фтором
вода бутилированная святой источник
Соль йодированная
Магнебе6
Тыквенный суп-пюре
Ролл филадельфия
Борщ
Салат цезарь
Витамины алфавит
Нутрилон 4
Суп пшеный с красной рыбой
Котлеты говяжьи
Гречка с маслом
Картофель запечённый с оливковым маслом и травами
Сухарики с чесноком
Рис на гарнир пропаренный
Говядина "жирное мясо"
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%