База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи отварные
Компот из ягод и фруктов
Ягодное мороженное без сахара
Котлеты из грудки с овощами на пару
Ленивые голубцы
Тефтели с рисом
Крупейник с гречкой и творогом
Котлеты из говядины на пару с овощами
Омлет в мультиварке или на пару
Витамин д израильский
Витамин К
Омега 3 эмми
Овсяноблин с шпинатом, сыром и моцареллой
гейнер
Салат селедка под шубой
Кальциферол витамин Д
Зеленый чай с фтором
вода бутилированная святой источник
Соль йодированная
Магнебе6
Тыквенный суп-пюре
Ролл филадельфия
Борщ
Салат цезарь
Витамины алфавит
Нутрилон 4
Суп пшеный с красной рыбой
Котлеты говяжьи
Гречка с маслом
Картофель запечённый с оливковым маслом и травами
Сухарики с чесноком
Рис на гарнир пропаренный
Говядина "жирное мясо"
Новые рецепты
Печенье из геркулеса, яблок с черносливом и курагой
Автор
Ольга
236.8
6.2
3.3
44.7
6
4
0
Холодец говяжий
Автор
Ольга
46.2
7.6
1.6
0.2
2
2
0
Почки свиные отварные
Автор
Ольга
243.2
41.9
8.4
7.5
19
4
11
Интересные блоги
Alex Thunder
18-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
Господа, вчера, в ночном клубе, я придумал гениаль...
11
124
Страна дождей
24-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Вы знаете, кто эти люди, в чём их сходство и разли...
4
85
Мария
21-04-2025
Как вы работаете в этой программе?
Это сёмга (Salmo salar), купленная в магазине. Про...
1
82
Юджин (кето+ИГ)
19-04-2025
Роль лактата в развитие опухолей и не только...
Я уже ни раз говорил тут и писал, что есть исследо...
8
72
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-04-01
Калорийность:
1037 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна. Худею.
2025-04-04
Калорийность:
1112 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-04-07
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
90%