Ингредиенты для приготовления Высокобелковых диетических вафель с
безглютеновой мукой
Легкие вкусные домашние бельгийские вафли с рисовой и льняной
мукой.
Вафли получаются вкусными и воздушными. Этот рецепт подойдет людям,
которые хотят ограничить глютен в своем рационе или разнообразить
свое меню. В этом рецепте используется мука смешанного вида с
добавлением семени льна. Это позволит сбалансировать блюдо по
жирам.
Ингредиенты для приготовления Высокобелковых диетических вафель с
безглютеновой мукой
Набор продуктов на 2 порции.
Йогурт греческий 140 гр.
Яйцо куриное 2 шт.
Мука2-3 столовые ложки.
Кокосовое масло или масло ГХИ1 чайная ложка
Смешиваем все ингредиенты и выпекаем вафли. Дополняем ягодами,
фруктами по вкусу.
Источник:
https://cuharka.ru/osnovnye-blyuda/bezglyutenovye-belgijskie-vafli