База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Онигири с крабом
Хлеб чечевичный
Nasi goreng
Запеканка
Тефтели из трески
Рыба заливная
Оладьи морковные с семенами чиа, заварным кремом и черничным джемом
Тефтели из трески
Чечевичные булочки
Соус со шпинатом
Какао мусс
Панини с форелью, шпинатом и соусом «Цезарь»
Сыр белпер кноле
Пирожное с йогуртовым муссом черничное
Кексы протеиновые
Блины с капустой и яйцом
Тыквенный хлеб
Витамин д
Творожный сыр из кефира
Чечя
Суфле яблочное
Морковь со спаржей по-корейски
Печень тресковые по-скандинавски
Soy isolate
Десерт вишневый пузырь
Филе трески под маринадом
Десерт воздушный
Сыр Чеддер
Protein friend марципан
Запеканка творожная с грушей
Оливье
Cheetos puffs
Удон
Удон
Боул с тыквой и эдамаме
Старфрут
Карри индонезийский
тунец в чили соусе
макароны с сырным соусом
драгонфрут
махи махи
псиллиум
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%