Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
28.02.2025 00:45
У всех так как у меня или что вы едите?
Почему у меня так все плачевно, у кого лучше поделитесь, что кушаете
1
5
Ольга
28.02.2025 01:57
Просто просматривайте рационы всех подряд! Увидите что, как и сколько надо есть, чтобы рейтинг был 100))). У меня почти, как у Вас)))
Алексей Фёдоров
28.02.2025 05:30
Если публиковать дневник а не скриншот, то другим людям будет легче разобраться где перекос в питании.
НИКОЛАЙ
28.02.2025 05:31
у меня 90 всегда
Олеся Старожил МЗР
28.02.2025 10:56
Стоит опубликовать дневник, чтобы понять, что вы едите с таким низким рейтингом. У меня меньше 65 не бывает. И то, когда я всякий мусор ем.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
144
Алёна Прекрасная
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
9
115
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74