Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
28.02.2025 00:45
У всех так как у меня или что вы едите?
Почему у меня так все плачевно, у кого лучше поделитесь, что кушаете
1
5
Ольга
28.02.2025 01:57
Просто просматривайте рационы всех подряд! Увидите что, как и сколько надо есть, чтобы рейтинг был 100))). У меня почти, как у Вас)))
Алексей Фёдоров
28.02.2025 05:30
Если публиковать дневник а не скриншот, то другим людям будет легче разобраться где перекос в питании.
НИКОЛАЙ
28.02.2025 05:31
у меня 90 всегда
Олеся Старожил МЗР
28.02.2025 10:56
Стоит опубликовать дневник, чтобы понять, что вы едите с таким низким рейтингом. У меня меньше 65 не бывает. И то, когда я всякий мусор ем.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2