База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с сыром
Картошка с мясом тушёная
Шаурма утренняя
Хлеб шадринский
Хлеб луковый
Запеканка из кабачков
Котлеты 13.09
магнелис
Котлеты из минтая
мартини
Яблочный мусс
Отбивные индейка
Рагу овощное
Суп с фасолью
Фруктовый творог с сахаром
селен
аквадетрим
Йогурт с облепихой
Суп-лапша
курица тушеная
отвар из сухофруктов
картофельное пюре
каша овсяная с тыквой
Активия био-протеиновая
филе куриное, фаршированное печенью
Икра кабачковая
фасоль тушеная
кофе сладкий
омега3
био-макс
салат с крабовыми палочками
макароны с гов фаршем
бифштекс 3.09
чихиртма из курицы
суп с рыбными консервами
суп азиатский
суп с фрикадельками
свекольная икра
кофе с мол 3,2
винегрет 10,01
котлеты из индейки
каша пшенная
кофе с молоком 1.5
чай с молоком 3,2
салат зимой
капуста с яйцами
котлета куриная 1
борщ с кислой капустой
суп рисовый
печенье
суп картофельный
кабачки запеченые
Борщ вегетарианский
котлета 1(свинина+курица)
макароны
макароны с мясом
Кисель черничный
суп 7 бобов
омлет 4.07
Салат 03.07
Мороженое
салат Весна
компот из вишни и шиповника
каша киноа
витамины
Йогурт BioMax
макароны
куриная котлета
котлета куриная
суп пюре гороховый
филе в кукурузной панировке
овощное рагу с грибами
буженина
мясо соевое тушеное
соевое мясо
гороховая каша
КУРИНА ПЕЧЕНЬ С БУЛГУРОМ
блинчики
хлеб домашний
тефтели запеченые
суп рыбный
салат Айсберг
салат Щетка
Капуста тушеная
сыр фета
суп гороховый мой
кофе с молоком 0,5
чай зеленый с молоком 0,5
хлебцы "Щедрые" ржаные
Горбуша под маринадом в мультиварке
Холодец из курицы с печенью
мойва соленая, копченая
каша льняная
каша овсяная с отрубями и черникой
Рагу овощное с фасолью
Овощное пюре на пару
Салат с фасолью
Куриный рулет с печенкой и курагой
Тортилья
Лапша куриная
салат основной
Макароны с нутом
свинина с овощами
помидоры сушеные
Приправа универсальная
чай зеленый
Чай черный с молоком
чай зеленый заваренный с молоком
чай зеленый
Чай черный
Бутерброд на зерновом хлебе: фета + помидор
Кофе растворимый с молоком
Каша овсяная с отрубями и курагой
винегрет
проростки гречки
Проростки пшеницы
Хлебцы Елизавета ржаные
отруби овсяные
цикорий растворимый
Голубцы ленивые
Густой суп из турецкого гороха (нута)
печеночные оладьи
морковь по-корейски
помело
салат весенний
мясо с овощами
салат весенний
свинина с овощами
Печень куриная с луком
виамины Виттрум
Омлет с помидором и сыром
Новые рецепты
Хлебный ржано- гоечневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
1
1
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55