База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с сыром
Картошка с мясом тушёная
Шаурма утренняя
Хлеб шадринский
Хлеб луковый
Запеканка из кабачков
Котлеты 13.09
магнелис
Котлеты из минтая
мартини
Яблочный мусс
Отбивные индейка
Рагу овощное
Суп с фасолью
Фруктовый творог с сахаром
селен
аквадетрим
Йогурт с облепихой
Суп-лапша
курица тушеная
отвар из сухофруктов
картофельное пюре
каша овсяная с тыквой
Активия био-протеиновая
филе куриное, фаршированное печенью
Икра кабачковая
фасоль тушеная
кофе сладкий
омега3
био-макс
салат с крабовыми палочками
макароны с гов фаршем
бифштекс 3.09
чихиртма из курицы
суп с рыбными консервами
суп азиатский
суп с фрикадельками
свекольная икра
кофе с мол 3,2
винегрет 10,01
котлеты из индейки
каша пшенная
кофе с молоком 1.5
чай с молоком 3,2
салат зимой
капуста с яйцами
котлета куриная 1
борщ с кислой капустой
суп рисовый
печенье
суп картофельный
кабачки запеченые
Борщ вегетарианский
котлета 1(свинина+курица)
макароны
макароны с мясом
Кисель черничный
суп 7 бобов
омлет 4.07
Салат 03.07
Мороженое
салат Весна
компот из вишни и шиповника
каша киноа
витамины
Йогурт BioMax
макароны
куриная котлета
котлета куриная
суп пюре гороховый
филе в кукурузной панировке
овощное рагу с грибами
буженина
мясо соевое тушеное
соевое мясо
гороховая каша
КУРИНА ПЕЧЕНЬ С БУЛГУРОМ
блинчики
хлеб домашний
тефтели запеченые
суп рыбный
салат Айсберг
салат Щетка
Капуста тушеная
сыр фета
суп гороховый мой
кофе с молоком 0,5
чай зеленый с молоком 0,5
хлебцы "Щедрые" ржаные
Горбуша под маринадом в мультиварке
Холодец из курицы с печенью
мойва соленая, копченая
каша льняная
каша овсяная с отрубями и черникой
Рагу овощное с фасолью
Овощное пюре на пару
Салат с фасолью
Куриный рулет с печенкой и курагой
Тортилья
Лапша куриная
салат основной
Макароны с нутом
свинина с овощами
помидоры сушеные
Приправа универсальная
чай зеленый
Чай черный с молоком
чай зеленый заваренный с молоком
чай зеленый
Чай черный
Бутерброд на зерновом хлебе: фета + помидор
Кофе растворимый с молоком
Каша овсяная с отрубями и курагой
винегрет
проростки гречки
Проростки пшеницы
Хлебцы Елизавета ржаные
отруби овсяные
цикорий растворимый
Голубцы ленивые
Густой суп из турецкого гороха (нута)
печеночные оладьи
морковь по-корейски
помело
салат весенний
мясо с овощами
салат весенний
свинина с овощами
Печень куриная с луком
виамины Виттрум
Омлет с помидором и сыром
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0