Рецепт Салат с фасолью

Калорийность - 49 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 7.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Салат	100 г
Перец сладкий, желтый, сырой	100 г
Сельдерей	100 г
Помидоры (томаты)	200 г
Петрушка	25 г
Укроп	25 г
Мандарин	100 г
Капуста пекинская	100 г
Фасоль, белая, зрелые семена, консервированная	170 г
Масло льняное	5 г
Масло оливковое	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Все порезать и смешать

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

22.7%

b-car

24.9%

В1

3.5%

2.8%

Холин

0.8%

6.4%

9.2%

B12

49.5%

3.8%

0.7%

вит.К

58%

2.9%

Калий

12.4%

5.8%

7.8%

2.8%

5.9%

0.8%

6.3%

0.9%

17.2%

11.4%

10.2%

3.5%

0.2%

2.8%

3.1%