Сегодня калории не считала, хочу пару дней отдохнуть от весов.
Возможно буду чередовать, типа неделю считаю, неделю
нет.
И еще хочу взвеситься завтра, ну итоги месяца и т.п. а потом
попробовать себя перебороть и взвешиваться раз в неделю. А то у
меня как мания, еще глаза не продрала а уже на весах.
Вообщем, начинается месяц май этаким экспериментом.
Питалась сегодня:
завтрак-бличики из цельнозерновой муки (2 шт) с начинкой из
ветчины+сосиска(ветчины было мало), сур и огурчик, смазала немного
майонеза 20% и кетчуп.
Потом понесла обувь в ремонт по дороге назад съела мороженое Трио
Топ. И дома йогурт греческий 250 г.
На ужин будет капуста тушеная. Добавлю немного сметаны, люблю такое
сочетание.
Утром по весу было 98,5.