Блог
Войти
Анжелика
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анжелика
18.04.2014 12:45
Здравствуйте! Решила к вам присоеденится, чтобы по максимуму взяться за свое здоровье и тело))надеюс...
Здравствуйте! Решила к вам присоеденится, чтобы по максимуму взяться за свое здоровье и тело))надеюсь у меня все получиться) надеюсь на вашу поддержку
7
Мария Я
18.04.2014 12:59
добро пожаловать) у вас все получится)))
Анжелика
18.04.2014 13:00
надеюсь)хотя избыток веса 30 кг...это многоооо)))джирный пирожок)хотя не без самоиронии))
Анжелика
18.04.2014 13:03
Алеся Шерикова
, это от распределения жира...ноги и лицо худые)) а вот бедра-бока, и животяра...это ужасно) если занять упорно ,то можно и за 4 месяца согнать все...это от каждого зависит)
Анжелика
18.04.2014 16:14
Марина Амерханова
, спасибо за поддержку)))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%