Блог
Войти
Анжелика
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анжелика
18.04.2014 12:45
Здравствуйте! Решила к вам присоеденится, чтобы по максимуму взяться за свое здоровье и тело))надеюс...
Здравствуйте! Решила к вам присоеденится, чтобы по максимуму взяться за свое здоровье и тело))надеюсь у меня все получиться) надеюсь на вашу поддержку
7
Мария Я
18.04.2014 12:59
добро пожаловать) у вас все получится)))
Анжелика
18.04.2014 13:00
надеюсь)хотя избыток веса 30 кг...это многоооо)))джирный пирожок)хотя не без самоиронии))
Анжелика
18.04.2014 13:03
Алеся Шерикова
, это от распределения жира...ноги и лицо худые)) а вот бедра-бока, и животяра...это ужасно) если занять упорно ,то можно и за 4 месяца согнать все...это от каждого зависит)
Анжелика
18.04.2014 16:14
Марина Амерханова
, спасибо за поддержку)))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
12
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65