База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ali’s siers
Хлеб чесночный
Хлеб
Банановый брауни
Холодный суп
Смузи из брокколи
Печеночный паштет с авокадо
Karbonade
Ustukiu
Банановый торт
Макароны с фаршем оленины
Творожная смесь
Graudainais biezpiens
Суп куринный
Profeel
Protein curd cream
Смузи из авокадо
Siļķu tīteņi
4 graudu
Суп грибной
Anfora bezpiens
Bio organic
Омлет
Muesli bar apple
Bezpiena krēma
Пицца из чечевицы
Тыква в аэрогриле
Тыквенный салат
Тыквенный смузи
Кокосовый десерт в микроволновке
Хлеб из отрубей в микроволновке
Kliju tostermaize
Melleņu kūka
Десерт творог
Котлеты из хека
Десерт творожный
Хлеб кокосовый
Вишневый десерт
Креветки с кальмарами
Тыквенно-овсяный хлеб в микроволновке
Хлеб из отрубей в микроволновке
Kline sausmaizītes
Салат тунцовый
Musli bar
Фасоль красная консервированная
Холодный суп
Actifeel jogurt
Сыр well done
Спагетти безглютеновые
Фарш из индейки жареный
Тофу сыр
Суп фрикадельковый
Салат помидор
Сыр рикотта
Хлеб Mājas
Kliju sausbaranciņas
Салат айсберг
Лапша цельнозерновая BLUE DRAGON
Хлеб istena
Цинк
DZELZS
Йогурт греческий
Мороженка
Салат из капусты 2
Смузи овощной 2
Шоколад
Творог с маком
Молочный с бананом
Цинк
Скир с творогом
Смузи огуречный
Смузи с протеином
ТОФУ
Хлеб RUDZU RIKAS
Салат помидоры, огурцы
Проростки микс
Творог с малиной
Красный перец маринованный
Перчик с сыром
Салат сельдерей, огурцы
Масло микс
Салат огуречный
Феле куриное
Салат из шпината
Криветки с овощами
Помидоры, огурцы
Фарель
Креветки
Творог с сухофруктами
Skyr
Печенье без сахара
Хлеб цельно зерновой с овощами
MultiVit.
Смузи
Салат :помидор, огурец,
Масло авокадо,льняное,кунжут
Тунцовый салат
Хлеб цельно зерновой ISTENA
ПА салат
Collagen plus
Редиска белая
Суп-пюре овощной диетический
Салат из кабачков
Collagen+vitamin C
IRON 18mg
Multivit
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
19
88
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
8
54
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0