База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка
Паштет куриный
Пирог с яблоками, творогом и песочным тестом
Варенье из тыквы (сырое)
Запеканка (баклажан, кабачок, курица)
Ленивые голубцы из пекинской капусты
Драники
кабачок с телятиной
батончики мюсли с яблоком
батончики мюсли с орехами
капуста тушеная
рулет
блины с творогом и клюквой
творог с клюквой
селедка с луком и маслом
запеканка творожная с яблоком и морковкой
сердце куриное в соусе
рулет из сыра и яйца
котлеты печеные (свинина, курица)
Капуста с сасиськами
смесь орехов
сырники с овсянкой
сырники с яблоком и изюмом
бурый рис с говядиной и курицей
бисквит с фруктами и желе
бисквит
клубника с сахаром
оладии
гречка с говядиной
десерт из желе и творога
котлеты куриные
запеканка с курицей и баклажаном
борщ
сырники с яблоком
сырники 9%
тортик фруктовый
творог вкуснотеево легкий
зернистый творог (домик в деревне)
куриные котлетки рубленные
оладии с яблоками
орехи, изюм. мед
капуста, кабачок, мясо
сыр 2
овощные котлеты
сыр мой
Печенье овсяное
блинчики с творогом
ягоды гаджи
хлебцы с семечками
кексики творожные
печенье фигурки
гречка с курицей
Омлет с курицей и овощами
рис с курицей
суп-крем с тыквой
салат морской
овощи в сметанном соусе
кофе с молоком 2
суп молочный с рисом
оладии на кефире
7 злаков сухая
винегрет мой
пирог бисквитно-фруктовый (магазинный)
блинчики овощные
вино полусладкое
витаминка
творожная запеканка с виноградом
цветная капуста в кляре
котлеты с овощами
рис с овощами
макароны с грудкой
сырники 2
суп рассольник
заправка рассольник
кальмары в соусе
яйцо с ветченой и помидором
гречка с овощами
куриные котлеты с овощами
Салат красная поляна
курица с овощами
блинчики с мясом
капуста маринованная
торт наполеон
солянка
селедка под шубой
котлеты рыбные
бисквит с яблоками, ягодами и орехами
смесь
картошка и мясом и грибами
котлеты из печенки
цикловита 2
оливье
салат с печенью трески
мясо с овощами
намазка на бутербробы с сыром и марковкой
суп мясной
печень минтая
моркавь со свининой
макароны с яйцом
макароны вареные
сырники
салат их огурцов, помидор с маслом
рис вареный
печень жареная
салат с курицей
роллы в ассорт.
яйцо с колбасой
кофе с молоком
блины
каша рис+пшено
витамины
каша овсянка+рожь
запеканка овощная с сыром и курицей
суп куриный
майнез кальве легкий
пицца с колбасой
тесто для пицы
йогурт 0,3%
малоко питьевое 2,5%
каша овсяная
овсяные хлопья
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10