Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Светлана

2025-08-06

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1374 кКал

Витамины и минералы: 91%

Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 126

Валентина

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...

11 77

Страна дождей

31-07-2025

Дневник питания за 30.07.2025

Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...

8 71

Sergey

29-07-2025

Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...

Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...

12 55

Хлебный ржано- гречневый

Автор Радмира

187.4

9.7

4

26.8

8

2 3

Боул веганский

Автор Жанна

135.1

5.6

6.7

10.8

6

0 0

Печёночной оладьи

Автор Лизавета

155.4

19.1

7.8

0.9

23

4 0