База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик ореховый
Био-йогурт молочный со злаками
Сметанно-чесночная приправа
Форель запеченная с помидорами и сыром
Йогуртовое мороженое
Куриные котлеты
Рис с чечевицей
Оладьи из шпината с картофелем
Овощи по-деревенски
Дабл Чикен KFC
Фасоль с томатной пастой
Сырные кексы
Салат "Щётка"
Сырок глазированный со сгущёнкой
БиоБаланс
Активиа творог Клубника
Манная каша на молоке
Злаковый батончик Gerber
Рулет Чешский
Рулет Чешский
Творог обезжиренный
Хлебные палочки с маком
Активиа питьевая Клубничная
McDonalds мороженое клубничное
I twister KFC
Картошка фри KFC
Стрипс KFC
Рис Жасмин отварной
Сендвич с курицей
Батончик мюсли без сахара
Фруктовый батончик
Воздушный многозерновой батончик на фруктозе
Шпинат, запеченный с яйцом и перцем
Варенье клюквенное
Печенье Барилла Мулинелли
Лечо консервированное
Семечки от Мартина
Плов постный
Галета из овса
Печенье Юбилейное "Сэндвич"
Ролл с беконом
ролл Филадельфия
Мюсли "Эпоха злаков"
Козинак на фруктозе
Сливочный крем-суп с курицей и грибами
Каша овсяная с топинамбуром и смородиной
Вермишель отварная
Ягодное лукошко
Щербет с изюмом
Пряники с начинкой
Сыр Almette с зеленью
Choco-Pie
Креветки отварные
Блинчики с творогом
Долма с виноградными листьями
Салат Овощной (огурцы, помидоры)
Салат "Цезарь" от Сбарро
Булочка с творогом
Булочка с сыром
Эклер с кремом
Батончик мюсли "Ego"
Индейка в кляре
Овощи на пару
Йогурт "Чудо" классический
Йогурт "Фругурт"
Овсяная каша
Омлет из цветной капусты
батончик мюсли
творожная запеканка с курагой
мюсли
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
64
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58