База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Садовый" с сыром Фета
Паровые котлеты из грудки
Фаршированный перец
Хачапури
Куриная грудка в мультиварке
Салат "Димкин"
Кабачки с фаршем в духовке
Окрошка
Малиновая прокрутка
Бигус
Заварное тесто
Творожный сырок 8%
Роллы с лососем
Блины с ветчиной и сыром
Блины
Пшенная каша
Шарлотка яблоко/банан/груша
Запеканка творожная 5%
Шницель из грудки индейки
Шарлотка яблочная
Грудка индейки с красным соусом
Пирожки с картошкой
Пицца с колбасой домашняя
Пицца с вареной курицей
Салат Морской
Манная каша без сахара и масла
Ессентуки 17
Хлебцы-молодцы Цельнозерновые Минералы+
Воздушная запеканка
Свинина шашлычная
Каша 4 злака на молоке
Запеканка из обезжиренного творога
Суп гороховый
Свекла с сыром и чесноком
Корейка копченая с овощами
Индейка в мультиварке
Рис с морковью
Каша 6 злаков без масла
Манная каша
Творожный сырок 4,5%
Куриная голень в мультиварке
Творожный сырок 12%
Запеканка творожная 9%
Печень куриная в мультиварке
Винегрет 20.01.2014
Каша ячневая
Плов из курицы
Рис отварной с морковью
Каша рисовая
Запеканка творожная 4%
Каша 4 злака вода-молоко
Чоко пай
Манты "Восточные"
Омлет в мультиварке
Борщ
Омлет
Каша гречневая
Печенье "Мария"
Конфета "Трюфель"
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
0
0
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Запеканка печень говяжья с брокколи
Автор
Zoteeva
127.7
12.8
2.4
14.2
30
3
2
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
12
82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75