База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Садовый" с сыром Фета
Паровые котлеты из грудки
Фаршированный перец
Хачапури
Куриная грудка в мультиварке
Салат "Димкин"
Кабачки с фаршем в духовке
Окрошка
Малиновая прокрутка
Бигус
Заварное тесто
Творожный сырок 8%
Роллы с лососем
Блины с ветчиной и сыром
Блины
Пшенная каша
Шарлотка яблоко/банан/груша
Запеканка творожная 5%
Шницель из грудки индейки
Шарлотка яблочная
Грудка индейки с красным соусом
Пирожки с картошкой
Пицца с колбасой домашняя
Пицца с вареной курицей
Салат Морской
Манная каша без сахара и масла
Ессентуки 17
Хлебцы-молодцы Цельнозерновые Минералы+
Воздушная запеканка
Свинина шашлычная
Каша 4 злака на молоке
Запеканка из обезжиренного творога
Суп гороховый
Свекла с сыром и чесноком
Корейка копченая с овощами
Индейка в мультиварке
Рис с морковью
Каша 6 злаков без масла
Манная каша
Творожный сырок 4,5%
Куриная голень в мультиварке
Творожный сырок 12%
Запеканка творожная 9%
Печень куриная в мультиварке
Винегрет 20.01.2014
Каша ячневая
Плов из курицы
Рис отварной с морковью
Каша рисовая
Запеканка творожная 4%
Каша 4 злака вода-молоко
Чоко пай
Манты "Восточные"
Омлет в мультиварке
Борщ
Омлет
Каша гречневая
Печенье "Мария"
Конфета "Трюфель"
Новые рецепты
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63