База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гематоген
Салат с рикоттой
Каша ячневая на половинном молоке без соли и сахара
Томатная подлива с луком для котлет
Вишнёвый кекс Перевёртыш
Смузи на кефире 2,5 с мёдом и клубникой
Котлеты три мяса
Смузи на кефире 3,2. Без мёда.
Смузи не молоко-банан
Фасоль с сельдереем
Насыпной пирог с замороженными ягодами
Лепёшка домашняя
Фруктовый салат без заправки
Коктейль-кефир
Салат с квашеной капустой
Грузди солёные с луком и сметаной
Капуста тушёная с изюмом
Манник
Яичница с овощами и колбасой
Тыква запеченная с яблоком
Винегрет
Солодовый хлеб с добавлением подсолнечной и льняной муки
Омлет паровой
Хлеб ржаной с солодом
Хлеб ржаной с солодом
Фарш котлетный
Хлеб ржано-пшеничный из цельнозерновой муки
Салат со свеклой и маринованным луком
Желе из творога, молока и банана
Свинина жаренная
Желе из топлёного молока
Салат Оливье без заправки, без майонеза
Каша ячневая на половинном молоке без сахара с тыквой
Паштет из куриной печени
Творог наш молоко- 3,2; кефир - 2,5
Омлет паровой
Блины из цельнозерновой обойной муки с мясом куры
Блины цельнозерновые на молоке
Какао
Говядина тушёная с луком
Суп фасолевый со шпинатом
Хлебные вафли с льняной мукой
мука льняная макфа
Морковь по корейски
Гречневая каша с овощами
Борщ
Фалось тушёная с овощами
Сырники из своего творога
Каша геркулес на воде
Кофе
Вафли лимонные
Суп тыквенный
Вафли творожные
Вафли венские шпинатные
Фруктовый салат без заправки
Паштет из говяжьей печени
Каша пшённая с тыквой
Салат из свежих огурцов и помиров
Каша геркулес на половинном молоке
халва самаркандская
Морковь с чесноком
Напиток без сахара из плодов шиповника
сливки 20%
Творог собственного изготовления
Творожно-сырные палочки не сладкие
Новые рецепты
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
3
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%