База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гематоген
Салат с рикоттой
Каша ячневая на половинном молоке без соли и сахара
Томатная подлива с луком для котлет
Вишнёвый кекс Перевёртыш
Смузи на кефире 2,5 с мёдом и клубникой
Котлеты три мяса
Смузи на кефире 3,2. Без мёда.
Смузи не молоко-банан
Фасоль с сельдереем
Насыпной пирог с замороженными ягодами
Лепёшка домашняя
Фруктовый салат без заправки
Коктейль-кефир
Салат с квашеной капустой
Грузди солёные с луком и сметаной
Капуста тушёная с изюмом
Манник
Яичница с овощами и колбасой
Тыква запеченная с яблоком
Винегрет
Солодовый хлеб с добавлением подсолнечной и льняной муки
Омлет паровой
Хлеб ржаной с солодом
Хлеб ржаной с солодом
Фарш котлетный
Хлеб ржано-пшеничный из цельнозерновой муки
Салат со свеклой и маринованным луком
Желе из творога, молока и банана
Свинина жаренная
Желе из топлёного молока
Салат Оливье без заправки, без майонеза
Каша ячневая на половинном молоке без сахара с тыквой
Паштет из куриной печени
Творог наш молоко- 3,2; кефир - 2,5
Омлет паровой
Блины из цельнозерновой обойной муки с мясом куры
Блины цельнозерновые на молоке
Какао
Говядина тушёная с луком
Суп фасолевый со шпинатом
Хлебные вафли с льняной мукой
мука льняная макфа
Морковь по корейски
Гречневая каша с овощами
Борщ
Фалось тушёная с овощами
Сырники из своего творога
Каша геркулес на воде
Кофе
Вафли лимонные
Суп тыквенный
Вафли творожные
Вафли венские шпинатные
Фруктовый салат без заправки
Паштет из говяжьей печени
Каша пшённая с тыквой
Салат из свежих огурцов и помиров
Каша геркулес на половинном молоке
халва самаркандская
Морковь с чесноком
Напиток без сахара из плодов шиповника
сливки 20%
Творог собственного изготовления
Творожно-сырные палочки не сладкие
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Елена
23-09-2025
ВАШ репост может спасти жизнь Риччи
Очень прошу о максимальном перепосте https://vk.co...
7
70
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
22
39
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6