Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 600 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
20
|
57.2 | 4.1 | 4.4 | 0.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
12
|
27.4 | 1 | 0.2 | 5.4 |
Итого | 262 | 124 | 6 | 7 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зелёный борщ |
400
|
196.4 | 11.6 | 10.8 | 12.8 |
Сметана 10% жирности |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.8 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
48
|
109.4 | 4.1 | 0.7 | 21.6 |
Баклажаны в Аджике [Global Village] |
100
|
50 | 0.5 | 1.5 | 8 |
Итого | 568 | 379 | 16 | 15 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённое |
150
|
268.5 | 37.1 | 12.2 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
30
|
68.4 | 2.6 | 0.4 | 13.5 |
Баклажаны в Аджике [Global Village] |
100
|
50 | 0.5 | 1.5 | 8 |
Итого | 280 | 386 | 40 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чизкейк с выпечкой |
30
|
119.6 | 1.7 | 9.2 | 7.7 |
Итого | 30 | 119 | 1 | 9 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённое |
150
|
268.5 | 37.1 | 12.2 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
30
|
68.4 | 2.6 | 0.4 | 13.5 |
Гречневая каша |
100
|
127.4 | 4.2 | 3.9 | 19 |
Баклажаны в Аджике [Global Village] |
100
|
50 | 0.5 | 1.5 | 8 |
Итого | 380 | 514 | 44 | 18 | 40 |
Итого за день | 2120 | 1527 | 109 | 63 | 121 |
Конь не валялся. Это видимо тот, который Юлий. Срочно надо исправлять!