Татьяна
21.04.2024 09:11
Ура, я это сделала! Первая цифра `8`! Рацион на се...
Ура, я это сделала! Первая цифра "8"! Рацион на сегодня заранее не
составляла, сегодня 100% будут неплановые приемы пищи. У нас
сдвоенный день рождения (мне 56, сыну 24). Будут и суши-роллы, и
тортик. Просто запишу все, что съем, постараюсь не увлекаться. Ну и
никакого алкоголя. А с завтрашнего дня снова вернусь к строгому
набору продуктов.
9
14
Александра
21.04.2024 09:18
С днем рождения и Вас ,и сына! Здоровья ,счастья,мира и исполнения
желаний!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Татьяна
21.04.2024 09:26
Александра, спасибо!!!
Ирина Макс
21.04.2024 09:26
С Днём Рождения и с покорением новой вершины! 
Татьяна
21.04.2024 09:29
Ирина
Макс, спасибо большое! 🥰
Светлана
21.04.2024 09:41
Татьяна, какой подарок ко дню рождения!!!! Умница. Желаю достичь
новых вершин
Efeliya
21.04.2024 12:23
Ура!)) С днем рождения и сынулю тоже поздравляйте от полезного
сайта)) Цыфра красивая на весах! Значит, все правильно делается!))) 
Nadin
21.04.2024 12:54
С Днем Рождения! 🎉
Эльмира
21.04.2024 13:16
Татьяна,
поздравляю с Днем рождения! Желаю достичь самой желанной цифры на
весах и, чтобы потом она была неизменной!
Ольга
21.04.2024 19:44
С днем рождения!!!💐🤩👏🥳
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
19.1
0.9
5.3
37
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Лучшие рационы
