База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин
Сывороточный протеин WHEY PROTEIN со вкусом ванили
Чечевичная каша
Протеиновая смесь для оладий
Овощное рагу
Котлета из индейки с кабачком
Пудинг молочный Ehrmann High Protein со вкусом ванили
Рулет с черносливом
Кабачковые оладьи
Салат витаминный (Элли)
Куриные котлеты с кабачком тушеные
Напиток кисломолочный Экспонента Хай-про
Мультивитамин со вкусом апельсина
Картофельные котлеты.
Куриная грудка с моцареллой
Голень куриная с кабачками и баклажанами
Творожная запеканка с бананом
Капуста тушеная с фаршем
Кабачковые вфли
Кабачки запеченые с куриным фаршем
Картофель запеченый
Вафли кабачковые
Оливье
Соте с курицей
Блины кабачковые
Творожная запеканка с бананом
Кабачки с моцареллой
Соте из кабачков
Изящный Силуэт
Паштет месиканский
Багет Ржаной с Чесноком
Йогурт густой греческий 2%
Голубцы в кефире
Голубцы
Биотворог мягкий
Куриная грудка тушеная с овощами
Грудка куриная копченая
Творожная запеканка с бананом
Стройный рецепт
Хлеб ржаной Стройный рецепт
Солянка с куриной грудкой
Суп чечевично-грибной
Суп грибной
Сыр легкий
Плавленый сыр Ежедень
Солянка с курицей
Хлебцы хрустящие Ржаные с семенами льна
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
101
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2