
К
сожалению (или к счастью) у меня совсем нет фотографий в большом
весе. Я обычно или за кем-то пряталась или вообще старалась не
фотографироваться. И даже эти несколько фотографий нашлись в
телефоне у соседки. Когда она мне переслала фото за столом, я
сказала: ну все за столом сидит "человек-гора"
)) На фото в
сравнении я весила около 100кг. Потом было набрано еще 9 кг. Так
что начинала я стройнеть еще толще чем на фотографии.

, в теплице
провела ревизию, оказалось что малипусенькие огурчики еще
есть, может быть и вырастут, хотя ночи стоят холодные. 
А завтра у нас День города и планируется Дискотека 80-х.
Обязательно нужно трянуть стариной и растрести жирики
оставшиеся. Надеюсь будет весело. 
А
все началось с приготовления после обеда яблочно-творожных вафель
на ужин, но первая порция развалилась на кусочки, и я ее съела
сразу после обеда. А потом мне захотелось орехов, а потом
сыра, а потом чего-то еще. Ну вот и накусочничалась и набрала
+1200 от вчерашнего, как говорится много ушло, много
пришло))
Жалко мне их
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мюсли Запеченные с Орехом [Ого] |
60
|
276 | 5.4 | 10.2 | 40.8 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
| Хлеб Зерновой [Хлебный Дом] |
35
|
104.3 | 3.6 | 2.6 | 16.3 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
| Паштет с Маслом [Микоян] |
43
|
113.1 | 5.2 | 9.9 | 0.9 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
| Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
| Витамин D |
2
|
8.8 | 0 | 1 | 0 |
| Итого | 774 | 764 | 28 | 41 | 69 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка с моцареллой и помидорами |
180
|
200.9 | 35.5 | 5 | 3.2 |
| Огурец грунтовый |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
| Помидор (томат), грунтовый |
250
|
60 | 2.8 | 0.5 | 9.5 |
| Петрушка свежая |
16
|
7.8 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
| Укроп |
18
|
7.2 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
| Итого | 614 | 296 | 40 | 5 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Дыня |
210
|
73.5 | 1.3 | 0.6 | 15.5 |
| Итого | 210 | 73 | 1 | 0 | 15 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паштет с Маслом [Микоян] |
24
|
63.1 | 2.9 | 5.5 | 0.5 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
| Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные» [Dr. Korner] |
10.3
|
33 | 0.7 | 0.2 | 7.2 |
| Свинина, верхняя часть филе (карбонат), запечённая |
50
|
96 | 13.2 | 4.4 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
24
|
55.7 | 1.2 | 0.1 | 12.2 |
| Творог 9% жирности |
180
|
304.2 | 32.4 | 16.2 | 5.4 |
| Изящный Силуэт |
15
|
19.5 | 2.1 | 0.4 | 2.3 |
| Итого | 753 | 598 | 54 | 27 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 4351 | 1733 | 124 | 75 | 134 |


Очень красива улица вечером, когда подсвечиваются деревья и елочки.
Да и днем тоже хороша))Вокзал города, тут раньше в ресторане кондитером работала тетя,
какие же вкусные язычки она пекла, я с тех пор ни разу такие не
ела. Ну и куда же в маленьком городе без водокачки.Это мы съездили в Заболотье, деревня где жила раньше наша бабушка,
там никто уже давно не живет. Места очень красивые. Так же были на
озере и реке.На въезде в город Сасово по Шацкой улице у придорожного кафе
установлена скульптура отдыхающего мужчины. Великан присел у
обочины, встречая путников с 1990-х годов. Ранее он располагался в
ином месте города. В 1990-е, когда всем стало не до культуры с
досугом, парк пришел в запустение, а памятник чуть не окончил свои
дни в ближайшем овраге. Место, где он стоял, подмыли грунтовые
воды, и скульптура буквально сползла вниз. На помощь памятнику
пришел местный предприниматель, владелец того самого кафе.
Эвакуировали его на новое «место жительства» с помощью крана.
Все-таки мужчина крупный, весит немало (6 тонн).| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ржаной хлеб |
62
|
160.6 | 5.3 | 2 | 26.4 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
27
|
94.5 | 7.1 | 7.2 | 0 |
| Нектарин |
160
|
70.4 | 1.7 | 0.5 | 14.2 |
| Помидор (томат), грунтовый |
147
|
35.3 | 1.6 | 0.3 | 5.6 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
| Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая |
21
|
36.3 | 5.7 | 1.3 | 0 |
| Грецкий орех |
16
|
105 | 2.6 | 9.7 | 1.8 |
| Итого | 793 | 600 | 32 | 28 | 48 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
103
|
98.9 | 1.5 | 0.5 | 21.6 |
| Голень куриная с кабачками и баклажанами |
300
|
354.3 | 37.2 | 18 | 10.2 |
| Помидор (томат), грунтовый |
310
|
74.4 | 3.4 | 0.6 | 11.8 |
| Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
40
|
92.8 | 2.1 | 0.1 | 20.4 |
| Итого | 903 | 641 | 45 | 19 | 67 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая |
30
|
51.9 | 8.2 | 1.9 | 0 |
| Нектарин |
151
|
66.4 | 1.6 | 0.5 | 13.4 |
| Шоколад горький |
12
|
64.7 | 0.7 | 4.2 | 5.8 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
| Ржаной хлеб |
79
|
204.6 | 6.7 | 2.6 | 33.6 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
62
|
98.4 | 8 | 7.2 | 0.4 |
| Итого | 814 | 630 | 34 | 24 | 59 |
| Итого за день | 2510 | 1871 | 112 | 72 | 175 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творожная запеканка с бананом |
180
|
265.1 | 25.9 | 9 | 18.5 |
| Ржаной хлеб |
40
|
103.6 | 3.4 | 1.3 | 17 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
21
|
73.5 | 5.5 | 5.6 | 0 |
| Нектарин |
160
|
70.4 | 1.7 | 0.5 | 14.2 |
| Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая |
21
|
36.3 | 5.7 | 1.3 | 0 |
| Итого | 737 | 650 | 45 | 26 | 51 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Голень куриная с кабачками и баклажанами |
270
|
318.9 | 33.5 | 16.2 | 9.2 |
| Помидор (томат), грунтовый |
262
|
62.9 | 2.9 | 0.5 | 10 |
| Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
110
|
15.4 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
| Итого | 642 | 397 | 37 | 16 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тунец натуральный. Консервы |
70
|
67.2 | 15.8 | 0.5 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
57
|
90.5 | 7.3 | 6.6 | 0.4 |
| Петрушка свежая |
18
|
8.8 | 0.7 | 0.1 | 1.4 |
| Ржаной хлеб |
20
|
51.8 | 1.7 | 0.7 | 8.5 |
| Икра минтая пробойная, соленая |
17
|
22.4 | 4.7 | 0.3 | 0.2 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
27
|
62.6 | 1.4 | 0.1 | 13.8 |
| Итого | 709 | 354 | 33 | 8 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 4088 | 1401 | 116 | 52 | 106 |