Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
13.03.2014 23:46
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Не удержала углеводы(((( Прикреплен дневник питания
1
Елена
11.03.2014 20:37
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
Возвращаемся к здоровому питанию) Прикреплен дневник питания
Елена
10.03.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Ох уж эти праздничные выходные (((( Прикреплен дневник питания
Елена
05.03.2014 15:58
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
Как-то так сегодня Прикреплен дневник питания
Елена
01.03.2014 23:13
Дневник питания и тренировок за 01.03.2014
Субботаааа! Прикреплен дневник питания
Елена
27.02.2014 17:03
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
Цель! 1го марта должно быть меньше 58кг! А потом снова вернусь к ВОО Прикреплен дневник питания
3
Елена
24.02.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
простыла, кусок в горло не лезет (((( Прикреплен дневник питания
2
Елена
22.02.2014 21:06
Дневник питания и тренировок за 22.02.2014
Ох уж мне эти выходные Прикреплен дневник питания
Елена
21.02.2014 15:16
Дневник питания и тренировок за 21.02.2014
надо срочно сбросить вчерашнее) Прикреплен дневник питания
Елена
20.02.2014 13:58
Дневник питания и тренировок за 20.02.2014
да уж вечер вчера удался
+500 грамм веса утром... Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
104
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51