Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
13.03.2014 23:46
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Не удержала углеводы(((( Прикреплен дневник питания
1
Елена
11.03.2014 20:37
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
Возвращаемся к здоровому питанию) Прикреплен дневник питания
Елена
10.03.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Ох уж эти праздничные выходные (((( Прикреплен дневник питания
Елена
05.03.2014 15:58
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
Как-то так сегодня Прикреплен дневник питания
Елена
01.03.2014 23:13
Дневник питания и тренировок за 01.03.2014
Субботаааа! Прикреплен дневник питания
Елена
27.02.2014 17:03
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
Цель! 1го марта должно быть меньше 58кг! А потом снова вернусь к ВОО Прикреплен дневник питания
3
Елена
24.02.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
простыла, кусок в горло не лезет (((( Прикреплен дневник питания
2
Елена
22.02.2014 21:06
Дневник питания и тренировок за 22.02.2014
Ох уж мне эти выходные Прикреплен дневник питания
Елена
21.02.2014 15:16
Дневник питания и тренировок за 21.02.2014
надо срочно сбросить вчерашнее) Прикреплен дневник питания
Елена
20.02.2014 13:58
Дневник питания и тренировок за 20.02.2014
да уж вечер вчера удался
+500 грамм веса утром... Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4