Я из тех людей кто начинал диету с каждого нового ...

Я желаю вам успехов! Поддержка действительно нужна и не только на первых этапах☝️Не по наслышке знаю как тяжело будет ((
Но здесь очень много доброжелательных людей💖 и поддержка будет обеспечена 🤝 в этом я сама сегодня убедилась)

Я на этом ресурсе только второй день, но, думаю, если Вы будете делиться своими успехами или не-успехами тут систематично, то точно найдутся люди, которые захотят Вас поддержать в моменте или даже на всем Вашему пути!
Для меня такие цифры - очень страшно, но я бросила курить и начала поправляться. Поэтому сейчас тоже приходится чуть ли не полностью менять свою жизнь. Чем старше становишься, тем сложнее это делать именно в голове... Поэтому я с Вами и верю, что у нас все получится!

Visteriya, а я тут только первый день) еще не разобралась как тут все работает.

Nadya, этот год начался с понедельника и первого числа, но это мне не помогло, поэтому решила начать с пятницы 16 февраля, ломать стериотипы.

И я тоже постоянно начинаю худеть с понедельника, но уже к вечеру понедельника могу сорваться.
Но у меня, скорее, психологическое заедание стресса, и проблема в том, что моя слабость это сладости.
Я даже спорила на интерес, что смогу скинуть за месяц 4 кг, срок до 1 марта.
Но, к сожалению, так и не смогла побороть себя и достигнуть цели. Гоняла туда-сюда +-2 кг, но до цели так и не доползла ...
Еда для меня это как болезненная зависимость, особенно когда дома постоянно много вредной еды, я не могу устоять перед многочисленными
соблазнами.
Давайте бороться за красивую и стройную фигуру вместе, так будет проще!
P.S. Я на сайте уже более 6 лет, всё знаю и умею, хоть лекции о правильном питании могу читать, но совладать с собой и пищевыми соблазнами выше моих сил...