Приснилось вообщим что я говорю своей подруге, о ком то.."она все ярче напоминает Марию Федункив, так поправилась и лицо один в один просто". Проснулась улыбнулась, потому что мне снилась любимая подруга. А потом пыталась вспомнить кто же так поправился и напоминает эту смешную, но не очень красивую "comedy women". Ломала голову, перебрала всех знакомых и знаете что, это могу быть только я...я блять на нее похожа, когда поправляюсь, у меня даже нос отекает и толще становиться, а необьятное, бесформенное лицо, которое не влазит в экран телефона, это отдельный вид печали! К чему это все? к тому, что даже мое подсознание уже говорит мне "хватит", но мне же вчера очень нужны были чипсы, я бы умерла без  них...как перестать жрать живя в семье где полный холодильник и все едят, то что мне нельзя???....

Итак погода не летная, я жутко отекла еще с утра, но тем не менее сделала зарядку, что для целое событие. Так вот именно о ней есть вопрос) Девчат, подскажите видео с зарядкой, которое делали большем весе, чтоб это было не убийство для суставов, но все таки действенно)

Я из тех людей кто начинал диету с каждого нового понедельника, нового месяца, года. Из тех кто начинал диету и бросал через 3 недели, 2 недели, неделю, а сейчас и 2 дня выдержать не могу. Своим скачками и РПП я довела себя до веса 122 кг. Сейчас я благодарю себя и свое тело, что мы выдержали и мужественно прошли этот этап и мое здоровье не пошатнулось, спасибо!!! Но пришло время наконец СМОЧЬ и показать себе, какая я на самом деле. Я меняю себя и свою жизнь к лучшему. И мне очень нужна поддержка.