Блог
Войти
Мария *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария *
06.11.2012 08:00
Дневник питания и тренировок за 06.11.2012
за 4 дня скинула 2 кг, а теперь опять привес 600 гр, не смотря на тренировку, прогулку 4х часовую, и нормальное питание(( Прикреплен дневник питания
Мария *
03.11.2012 10:03
Дневник питания и тренировок за 03.11.2012
Подскажите чем добрать витаминки!? Прикреплен дневник питания
Мария *
02.11.2012 07:57
Дневник питания и тренировок за 02.11.2012
ужин в гостях у мамы может поменяться Прикреплен дневник питания
Мария *
01.11.2012 08:14
Дневник питания и тренировок за 01.11.2012
начинаю программу Джулиан Майклс, посмотрим на результаты
Вот не было на бизнес-ланче печени, пришлось съесть свинину, минус полезность, плюс калории(( Прикреплен дневник питания
Мария *
31.10.2012 08:36
Дневник питания и тренировок за 31.10.2012
Обед возможно поменяется Прикреплен дневник питания
1
Мария *
30.10.2012 07:47
Дневник питания и тренировок за 30.10.2012
пока без обеда, обед заполню ближе к обеду Прикреплен дневник питания
5
Мария *
29.10.2012 08:06
Дневник питания и тренировок за 29.10.2012
витаминов не хватает( Прикреплен дневник питания
Мария *
26.10.2012 03:53
Дневник питания и тренировок за 26.10.2012
Ну и погода, ужас какой-то, прибежала на работу греюсь кофе с молоком) Прикреплен дневник питания
5
Мария *
25.10.2012 07:56
Всем доброго утра!
[IMG]
3
Мария *
25.10.2012 03:59
Дневник питания и тренировок за 25.10.2012
Наелась с утра рыбы, теперь мучаюсь( Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Тефтели из говядины с рисом
Автор
Анна
141.2
14.3
4.2
10.6
6
0
2