Блог
Войти
Мария *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария *
06.11.2012 08:00
Дневник питания и тренировок за 06.11.2012
за 4 дня скинула 2 кг, а теперь опять привес 600 гр, не смотря на тренировку, прогулку 4х часовую, и нормальное питание(( Прикреплен дневник питания
Мария *
03.11.2012 10:03
Дневник питания и тренировок за 03.11.2012
Подскажите чем добрать витаминки!? Прикреплен дневник питания
Мария *
02.11.2012 07:57
Дневник питания и тренировок за 02.11.2012
ужин в гостях у мамы может поменяться Прикреплен дневник питания
Мария *
01.11.2012 08:14
Дневник питания и тренировок за 01.11.2012
начинаю программу Джулиан Майклс, посмотрим на результаты
Вот не было на бизнес-ланче печени, пришлось съесть свинину, минус полезность, плюс калории(( Прикреплен дневник питания
Мария *
31.10.2012 08:36
Дневник питания и тренировок за 31.10.2012
Обед возможно поменяется Прикреплен дневник питания
1
Мария *
30.10.2012 07:47
Дневник питания и тренировок за 30.10.2012
пока без обеда, обед заполню ближе к обеду Прикреплен дневник питания
5
Мария *
29.10.2012 08:06
Дневник питания и тренировок за 29.10.2012
витаминов не хватает( Прикреплен дневник питания
Мария *
26.10.2012 03:53
Дневник питания и тренировок за 26.10.2012
Ну и погода, ужас какой-то, прибежала на работу греюсь кофе с молоком) Прикреплен дневник питания
5
Мария *
25.10.2012 07:56
Всем доброго утра!
[IMG]
3
Мария *
25.10.2012 03:59
Дневник питания и тренировок за 25.10.2012
Наелась с утра рыбы, теперь мучаюсь( Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
137
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1