Блог
Войти
Мария *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария *
06.11.2012 08:00
Дневник питания и тренировок за 06.11.2012
за 4 дня скинула 2 кг, а теперь опять привес 600 гр, не смотря на тренировку, прогулку 4х часовую, и нормальное питание(( Прикреплен дневник питания
Мария *
03.11.2012 10:03
Дневник питания и тренировок за 03.11.2012
Подскажите чем добрать витаминки!? Прикреплен дневник питания
Мария *
02.11.2012 07:57
Дневник питания и тренировок за 02.11.2012
ужин в гостях у мамы может поменяться Прикреплен дневник питания
Мария *
01.11.2012 08:14
Дневник питания и тренировок за 01.11.2012
начинаю программу Джулиан Майклс, посмотрим на результаты
Вот не было на бизнес-ланче печени, пришлось съесть свинину, минус полезность, плюс калории(( Прикреплен дневник питания
Мария *
31.10.2012 08:36
Дневник питания и тренировок за 31.10.2012
Обед возможно поменяется Прикреплен дневник питания
1
Мария *
30.10.2012 07:47
Дневник питания и тренировок за 30.10.2012
пока без обеда, обед заполню ближе к обеду Прикреплен дневник питания
5
Мария *
29.10.2012 08:06
Дневник питания и тренировок за 29.10.2012
витаминов не хватает( Прикреплен дневник питания
Мария *
26.10.2012 03:53
Дневник питания и тренировок за 26.10.2012
Ну и погода, ужас какой-то, прибежала на работу греюсь кофе с молоком) Прикреплен дневник питания
5
Мария *
25.10.2012 07:56
Всем доброго утра!
[IMG]
3
Мария *
25.10.2012 03:59
Дневник питания и тренировок за 25.10.2012
Наелась с утра рыбы, теперь мучаюсь( Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
6
121
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56