Дневник тренировок за 09.11.2025

День хороший пусть и мне и каждому другому! То есть, привет.

Вес до еды: 72,75 кг.

Сегодняшное утро мне понравилось тем, что всё сделала в правильном порядке. Это не всегда так бывает.

В ресторане, где у мужа встреча, будет мой первый и поздний прием пищи. Надо будет примерно найти блюда из каталога. Сфоткаю. Если не правильно из каталога подобрала, может, кто нибудь скажет :) .

В меню было сказано, что колбаса веганская. Приходится верить. Второй вариант был блюдо с тыквой, а я её не очень люблю.
Веганская, но выглядила так похожа на ту, в которой мясо, что я даже дала мужу кусок, чтобы быть уверенной, что не съела мясо. У него есть опыт, он знает вкус настоящего мясо, потому я ему доверяю, если надо понять, есть в чем-то мясо или нет. Он сказал, что в этой колбасе мяса нет. Облегчение большое. А так не ловко и не уютно было, хотя всё таки старалась доверять.
Картошка была надутой, с пустотой внутри (не знаю, как такое печёт), томатный соус острый и сладкий, кольца лука казались как будто с карамелью, не поняла до конца.

В салате были салат зелёный и красный, помидоры, овсяные хлопья, семена, шпинат (наверное) красный и зелёный,орешки, уксус, много масла и сахар.

Как я буду рада поесть что-то обычное и понятное! Это, наверное, будет лишь тогда, когда буду дома. Во вагончике. От этой странной еды стала хоть менее голодной, но не могу сказать, что мне понравилось.

Как я позже в разговоре с мужем поняла, мы были в ресторане богачей. Очень дорого всё. Воды принесли как обычно приносит вино или шампанское - в ведёрке, похожем на тех, в которых в лёд кладут бутилки вина, налили в стаканах с ножкой. Я видела в фильмах, что так делает с вином или шампанским.

Показала мужу по пути домой магазин биопродукций, который я нашла раньше в Ганновере. Купили для меня сыр. После той странной еды в ресторане было приятно съесть что-то простое. Кольраби дома вообще как вишенка на торте был.

Сегодня не буду стараться сбалансировать переборы физической активностью. Нет настроение. Допью норму воды и всё.

Кстати, сегодня была в душе два раза. Приятно. Утром - помыться, вечером - погреться и немного помочь мышцам.