Вопрос

Сегодня надо сбалансировать съеденное упражнениями, но трудно вставать с постели. Уже испробовала упражнения из раздела "дневник тренировок", моё тело тех, которых можно делать в кровати, сегодня делать не хочет.
Есть какая-то возможность найти вне этой страницы упражнения с данными о количестве использованных на них калории, чтобы разнообразить и выйти из ситуации? Уже пробовала искать через Google, но ничего разумного не нашла.

 2 
 4
Валентина 08.11.2025 19:36
Меня бы выручили танцы под музыку. 🤩🌹
Валентина, сейчас мне уже лучше, уже встаю и хожу туда-сюда, но до танцев ещё не выросла.
Валентина 08.11.2025 20:03
Ginta Subadra Cīrule-Liberte, тогда просто включите музыку, пусть душа отдохнёт и тело отреагирует 😊
Валентина, музыка сегодня была. Классическая академическая. Будет время, когда станцую. Когда, пусть узнаю тогда .
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы