Дневник питания за 29.02.2024

День мог быть получше.
К сожалению, нашла ещё одно место, где есть фильмы. И опять застряла.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морковь	598	209.3	7.8	0.6	41.3
Овсяные хлопья, цельнозерновые "Rimi smart"	174	624.7	24.5	12.2	94.1
Черносмородиновый сок	349	143.1	1.7	0	25.5
Мед пчелиный	34	111.5	0.3	0	27.3
Чай чаги берёзовой	333	0.3	0	0	0
Итого	1488	1088	34	12	188

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяные хлопья, цельнозерновые "Rimi smart"	53	190.3	7.5	3.7	28.7
Черносмородиновый сок	167	68.5	0.8	0	12.2
Чай чаги берёзовой	333	0.3	0	0	0
Итого	553	259	8	3	40
Итого за день	2974	1558	50	17	270

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Georgijs 01.03.2024 04:50

А те фильмы индийские?

Ginta Cīrule-Liberte 01.03.2024 08:33

Georgijs, нет. Те были японские и южнокорейские.