Алиса

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алиса

09.10.2024 14:02

Дневник питания за 09.10.2024

нет в списках перги. на завтрак перга 25г. Фатыр не зашел - беее... какая гадость! не люблю такую жирную пищу

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	30	79.5	4.3	6.4	1.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Яичница глазунья, по 1-312	100	243	12.9	20.9	0.9
Помидор (томат), грунтовый	33	7.9	0.4	0.1	1.3
Патыр Тандырный [ТВХ]	60	156	4.2	1.2	28.8
Итого	423	488	22	28	32
Итого за день	423	488	22	28	32

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

Люда 09.10.2024 15:45

а не много перги? суточная норма пишут 5 грамм..

Предыдущая

Новые рецепты

Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами

Автор Ольга Анатольевна

Тыквенный суп - пюре

Автор Анна

Клубнично-имбирный лимонад без сахара

Автор InnaLandina

Лучшие рационы

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1086 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1124 кКал

Витамины и минералы: 86%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги