Блог
Войти
Татьяна Максимова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Максимова
23.01.2014 23:10
http://dailyfit.ru/uprazhneniy... http://dailyfit.ru/uprazhneniy... http://dailyfit.ru/uprazhneniy...
http://dailyfit.ru/uprazhneniya/poperemennye-bokovye-skruchivaniya/
http://dailyfit.ru/uprazhneniya/kosye-skruchivaniya/
http://dailyfit.ru/uprazhneniya/skruchivaniya-sidya-na-skame-s-pomoshhyu-trosovogo-trenazhera/
http://dailyfit.ru/uprazhneniya/uprazhnenie-lyagushka/
http://dailyfit.ru/uprazhneniya/povoroty-s-blinom/
http://dailyfit.ru/uprazhneniya/podtyagivaniya-nog-k-grudi-sidya-na-gorizontalnoj-skame/
http://dailyfit.ru/uprazhneniya/nozhnicy/
http://dailyfit.ru/uprazhneniya/planka/
http://dailyfit.ru/uprazhneniya/skruchivaniya-s-podnyatymi-nogami/
1
Татьяна Максимова
30.01.2014 22:55
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%