База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырок глазированный
салат из свеклы с грецкими орехами и майонезом
суп рассольник на курином бульоне
томаты резанные с базеликом
тирамису
венигрет с квашенной капустой
фруто-няня груша яблоко
овощная запеканка с индейкой
Суп с гречей и фрикадельками
Биточки куриные, соба
яблочное парфе
омлет с фасолью соус "наполи"
каша булгур с фундуком
крем-суп тако-бьянко
салат польза
куриный фахитос,полба
суп пюре из зеленого горошка
крем супиз зеленого горошка
филе индейки в сырном соусе с оощным киноа
яблочный пирог
иогуртовый смузи с клубникой
овощные котлеты с бужениной из курицы
суп из цветной капусты с томатами и гренками
тефтели из говядины с булгур
блинчики из полбяной муки с творожным кремом
ягодно-фруктовый десерт
рулет из белой рыбы и пюре из цветной капусты
салат с фрикадельками
Куриное филе в сладко-сырном соусе с ананасами
Салат с рулетом из цыпленка
Суфра со смородиной
фриттата с копченой курицей
Лапша по тайски с говядиной
Салат из красной капусты с морковью с маслом
Рулет шотланское яйцо
каша геркулесовая с запеченой грушей
Оливье с цветной капустой
филе ципленка в соусе Карбонара
крендельки куриные с соусом горгонзолла
овсяное печенье с имбирем
люля из говядины
французская булочка
пирог черри-бери
Салат из свеклы
гематоген
запеканка творожная с изюмом
суп рассоольник на курином бульоне
пирожное тримассу
кекс с изюмом
куриный и картофелем
капуста квашенная тушеная с сосисками
Торт панчо
лещь горячего копчения
винегрет с квашенной капустой и маслом
омлет из 3 яиц на молоке со сливочным маслом
Щи на мясном бульоне с мясом
Тефтели
тефтели
чернослив
Новые рецепты
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Я Татьяна. Худею.
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Коржики шарлот
Автор
SF, рост 163
124
9.9
5.2
9.3
0
1
0
Бульон Бехтерева
Автор
Ольга Доможирова
36.9
3.1
2.5
0.3
5
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
61
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57