База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырок глазированный
салат из свеклы с грецкими орехами и майонезом
суп рассольник на курином бульоне
томаты резанные с базеликом
тирамису
венигрет с квашенной капустой
фруто-няня груша яблоко
овощная запеканка с индейкой
Суп с гречей и фрикадельками
Биточки куриные, соба
яблочное парфе
омлет с фасолью соус "наполи"
каша булгур с фундуком
крем-суп тако-бьянко
салат польза
куриный фахитос,полба
суп пюре из зеленого горошка
крем супиз зеленого горошка
филе индейки в сырном соусе с оощным киноа
яблочный пирог
иогуртовый смузи с клубникой
овощные котлеты с бужениной из курицы
суп из цветной капусты с томатами и гренками
тефтели из говядины с булгур
блинчики из полбяной муки с творожным кремом
ягодно-фруктовый десерт
рулет из белой рыбы и пюре из цветной капусты
салат с фрикадельками
Куриное филе в сладко-сырном соусе с ананасами
Салат с рулетом из цыпленка
Суфра со смородиной
фриттата с копченой курицей
Лапша по тайски с говядиной
Салат из красной капусты с морковью с маслом
Рулет шотланское яйцо
каша геркулесовая с запеченой грушей
Оливье с цветной капустой
филе ципленка в соусе Карбонара
крендельки куриные с соусом горгонзолла
овсяное печенье с имбирем
люля из говядины
французская булочка
пирог черри-бери
Салат из свеклы
гематоген
запеканка творожная с изюмом
суп рассоольник на курином бульоне
пирожное тримассу
кекс с изюмом
куриный и картофелем
капуста квашенная тушеная с сосисками
Торт панчо
лещь горячего копчения
винегрет с квашенной капустой и маслом
омлет из 3 яиц на молоке со сливочным маслом
Щи на мясном бульоне с мясом
Тефтели
тефтели
чернослив
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0