База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из кальмаров
ЗАПЕКАНКА ПЕЧЕНЬ
БОРЩ
СУП БОРЩ
Вишня
молоко1.5
сыр костромской
солянка
яйцо
ЛУК ЗЕЛЕН
КУРАГА
КАПУСТА КВАШЕННАЯ
ПИВО
печень
КИВИ
КАПУСТА КРАСНОКАЧАННАЯ
РЫБА МИНТАЙ
СЫР
ЧАЙ
щи1
горошек
грибой пакетик
суп грибной
килька в томате
хлеб зерновой
оливье для качков
ВИТАМИНЫ
запеканка гречневая
запеканка 1 кг
Новый рецепт
ВАНИЛЬНЫЙ САХАР
ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА
орех грецкий
конфета
вишня
молоко
грудка
КОФЕ СО СГУЩЕНКОЙ
КОФЕ С МОЛОКОМ
рагу
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20