Мargo
03.02.2024 09:38
the day is just beginning. I hope everything goes well
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
| Творог 18% жирности |
50
|
118 | 7.5 | 9 | 1.4 |
| Сметана 25% жирности |
40
|
100 | 1 | 10 | 1.3 |
| Соус чили шрирача |
30
|
27.9 | 0.6 | 0.3 | 5.1 |
| Итого | 1020 | 420 | 23 | 31 | 8 |
| Итого за день | 1020 | 420 | 23 | 31 | 8 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
4
