Путь обреченных на успех.

Пока ты слайсами строгаешь хвост от корнишона, всегда найдется тот, кто жрёт пельмени половником и имеет пресс кубиками.
Ежедневная активность «человека с половником», для тебя как подвиг раз в году, после которого нужна капельница глюкозы на 3 литра.
Стремление к такому телу, для тебя как погашение ипотеки, вечные проценты: где-то чё-то погасил, досрочно поприседал, на всех наорал, а жира как было с запасом на 20 лет, так и осталось.
И это бесит.
И эго свербит и свищет.
И хочет рефинансировать жир.
И хочется доверится маркетинговому ажиотажу.
И это не к успеху, а к похоронам.

Чтобы такого не случалось, внимательно посмотри на цифры Жанны. Это настоящая работа. С постепенной рекомпозицией, с отдыхом, закреплением и новыми точками.
Работа начинается там, где не до фоток жопы в инсту, где нет рилсов про осознанный целлюлит. 
Работа она в тихой колее между «надо» и «как же всё заебало».

Самая страшная ловушка человека — верить в своё успешное вчера. В тот успех, который был. Но ты то живёт здесь и сейчас, и в зеркале стоит смешной пузатый дядька, который «вот только вчера закончил школу». Ты думаешь, что у тебя за спиной богаты опыт и признание, а там — геморрой в унылой жопе.

Поэтому в каждого из нас, где-то в районе затылка, эволюция вшила рубильник: «Пора, блять! Уже 5 лет как пора!»
Рано или поздно рубильник щёлкает.
И ты опять становишься живым человеком, находишь в себе силы пропустить стадию охуевания и учишься заново управлять своим телом.
Ты начинаешь работу по спасению утопающего в жирах, своими руками.
Ты начнёшь тренироваться и считать калории, будешь делать с трудом, несогласием, обидой и злостью.

Пройдёт время и в один не очень прекрасный день ты пропустишь тренировку, обожрёшься… и с тобой ничего не случится.
Никакой вселенской катастрофы.

Только внутри, в этой самой тихой колее, появится крошечная, но мерзопакостная трещина — ты соврал самому себе.
А врать себе, как подтираться наждачкой, технически возможно, но физиологически неприятно и чем чаще тем больней.
И вот тогда внешние результаты: сантиметры, веса, одобрительные кивки — станут просто побочным эффектом.
И это та самая точка, когда срыв перестает быть грехопадением. А нежелание идти в зал — просто усталостью.

Ты уже ничего не отрабатываешь, не рвёшь жилы, не стонешь на весах.
И понимаешь, что результаты будут, внешние изменения тоже, но это лишь измерители твоего КПД.
Просто ты стал делать то, без чего уже не можешь и по-другому больше не умеешь.
Ты уже не вздрагиваешь при мысли «опять следить за питанием», а ждёшь, чтобы к этому снова вернуться, но в своё время.

Чтобы к этому прийти надо делать ровно столько, чтобы система работала. Тренируйся чтобы получить результат, а не травму.
Питайся вообще не идеально, а достаточно.
И может статься, что однажды ты обнаружишь себя ждущим той самой тренировки. Не потому, что надо. А потому, что иначе нельзя.
А значит ты обречён на успех.

Вся возможная информация по похудению и масса набору в моём телеграмме https://t.me/yolkin87