Бывает встанешь по утру, заваришь сбор с крапивой,...

Бывает встанешь по утру, заваришь сбор с крапивой, репейником и укропом, наложишь миску с калиной и думаешь: «Вот я #блан…»

Однако здравствуйте.

Если вы твердо верите, что продукты, которых нет в рационе у большинства людей способны прибавлять здоровья, ешьте конечно:

- Весь белый хлеб и булки выкидывайте, ешь только цельнозерновой и серый.
- Вместо чая пейте отвар ромашки и шиповника.
- Замените кофе на цикорий.
- Молоко коровье замени кокосовым или миндальным
- Выкинь всё, что содержит глютен, ведь его непереносимость наблюдается у ~1-2% процентов людей! А вам не сложно переплачивать за такую продукцию в 3 раза больше. Здоровье деньгами не измерить.

- А уж если вы альтернативно просвещённый фильмом "Сахар", прочитали «Еда и мозг»,  дополнили знания «Китайским исследованием», то точно знаете, что две чайные ложки сахара — это яд. Ваше окружение просто не знает, что вот-вот отвалится поджелудочная и только тотальный отказ от сахара залог долголетия, красивой жопы и блистательного ума.

- Если в голову, через лоботомию занесли мысль, что бокал вина обезобразит тело и душу, а твои ферменты печени погибнут , смело встаньте на путь искупительного ЗОЖа и откажитесь и от этих врагов красивого и здорового тела.

- Не подходите ближе 100 метров к Макдоналдсу и KFC, по телевизору не раз говорили, что: "Риск смерти человека на 100% связан с его рождением". У вас есть основания полагать, что до появления фастфуда люди были бессмертными и прекрасными как эльфы средиземья.

Что я хочу сказать:

Я смотрю на это следующим образом
- Этап категорического и полного неприятия обычно временный, а иногда даже необходимый. Но в головах людей идёт главным образом от свойственного человеку передергивания фактов в сторону крайностей и обусловливается нехваткой знаний.
- Добавь сюда ложные данные, полученные от авторитетных в наших глазах людей, отказ от которых даётся невероятно тяжело.

- Я не призываю к запоям и обжорству картохи во фритюре, и даже не к кофейным марафонам со сливками из настоящей коровы
- Я призываю к адекватному отношению со своей пищевой корзиной, которая должна быть прежде всего сбалансированной и комфортной именно для вас.
- По возможности добавляйте в свою жизнь приятных эмоций и улыбок, а не вздыхайте с грустной рожей перед поглощением очередного чудо-продукта, в надежде что именно он наградит вас здоровьем.

Мой телеграмм канал: https://t.me/yolkin87