«Когда ты умер, ты об этом не знаешь, только другим тяжело. Тоже самое, когда ты тупой».

Яркий тому пример – пищевое/физическое насилие. Когда люди начинают насаждать свои пищевые привычки всем подряд.

Так случилось со стаканом воды по утрам.

К самому стакану воды и тому, что некоторые так начинают утро, претензий нет, если им так комфортно, они так привыкли или у них есть с утра жажда. Но человек насаживает это другим людям. Потом весь офис опустошает 19-литровый кулер и выстраивается в туалетную очередь.
⠀
Комичность ситуации состоит в том, что ритуал теперь считается атрибутом успешного человека. И если ты ему не следуешь, то успешного успеха тебе не достичь. Как минимум ЖКТ не запустишь и не будет твоя диета работать. 
⠀
Так случилось с пробежками.

Выкладываем в ленту фото, того, что твой день начался с контрастного душа, пробежки, КЕТО завтрака. Если в комментариях выясняется, что кто-то не следует таким правилам, значит он не продвинутый человек и не заботится о своем здоровье. Можно добавить шепотку снисхождения и сарказма, дабы человеку стало неловко от своей никчёмности.
⠀
К ритуалам часто добавляют различные атрибуты: долька лимона, веточка ивы, листья сакуры, кора дуба, побелка из подъезда 1976 года постройки.

Если атрибутов нет, то свою магическую роль начинает играть температура и время:

холодная вода— для ускорения обмена веществ, горячая — для торможения, вода комнатной температуры — для пробуждения обмена веществ. Вероятно, если выпить сразу 3 стакана разной температуры, обмен веществ #бнется в конец.

Пробежка утром натощак – для максимального жиросжигания, вечером – для страдания, за пивом до закрытия пивнушки – максимальная просадка фосфогенной системы.

Естественно, очень приятна мысль, что, совершая ритуал, вы присоединяетесь к особой группе людей, которые прознали тайну белков и постигли секрет углевода. Но на самом деле это не больше, чем ритуал.
⠀
И нет ничего плохого ему следовать, плохо его навязывать другим людям.

Мой телеграмм канал: https://t.me/yolkin87