Антон Иващук
22.03.2025 11:41

Строгие диеты могут привести к развитию РПП, а могут и не привести.

РПП вообще забавный диагноз, который люди себе ставят по кружкам в телеграмм:

Если ты часто думаешь о еде – у тебя РПП
Ты съел шоколадку на ходу на улице – у тебя РПП
Ты переживаешь, что набрал вес от шаурмы – у тебя РПП
Тебе приходится насильно есть из-за недобора веса? – у тебя РПП
Съел лишнее – РПП
Не можешь выкинуть еду – РПП

Смотрите.

Ваш мозг в день обрабатывает десятки тысяч сигналов, и большая часть из них связана с едой, страхом не выживания и сексом. 
Думать о еде — это встроенный механизм выживания, который активируется в моменты нестабильности. Вы вообще не можете его выключить, никак.
А когда у вас в жизни была нестабильность?
КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 
Ковидла пришла, всем селом побежали скупали консервы и макароны.
Доллар вырос? Надо докупить гречки и сахара. 
Начались военные действия? Посещение ресторанов выросло на 40%
А чего визитки диетологов рядом с кассой не предлагали?
Никто же вас от этого не лечил?
Потому что это просто реакция на дискомфорт.

А дискомфорт — это боль. Когда у вас где-то что-то заболело, вы думаете об этой боли.

Всё очень просто:

Если ты недоедаешь, ты страдаешь и думаешь о еде.
Если ты переедаешь, тебе плохо, и ты думаешь о еде.
Если для тебя важно мнение окружающих, ты делаешь только в угоду других людей, и это причиняет тебе боль.
Если тебе нечем платить по ипотеке, ты только и думаешь, где взять денег. 

Я как-то на вебиране говорил о том, что обжираться в пмс/беременность это просто снятие с себя ответственности и пищевая привычка, набежали люди с неврозами и обвинили меня в сексизме. Потому что им больно потерять свой манипуляторный механизм. 
                   
Шутка жизни в том, что весь этот пищевой баланс, человек расхерачил исключительно своими поступками.
А теперь, чтобы привести себя в норму, придётся опять же самому совершать то, что раньше не делал, а это больно и сложно.
Человеку проще самостоятельно повесить на себя ярлык РПП, потому что у врачей он не был, на врача нужны деньги, а ему за ипотеку нечем платить, «о! шоколадка 3 по цене 2».   

Бесполезно сидеть, и договариваться со своими мозгами, всё к чему вы придёте это жалость и несправедливость мира к вам.
Вспомните, когда вы были маленькими и взрослые ещё не насрали вам в голову, вы могли снять трусы и побежать лупить крапиву палкой, жуя гудрон.
Вот и сейчас надо бы поменьше думать и побольше делать, только трусы не снимайте на приёме у диетолога.

 4 
 9
Евгения Вик 22.03.2025 12:22
Антон, классный пост и по делу. Буквально вчера разговаривала с мамой о еде и переедании. Так она мне сказала, что в детстве меня было трудно накормить, то не хочу, это... А теперь только о еде и думаю. Вроде и есть не хочу, но что бы такого пожевать? На работе проблемы - нужно поесть, там стресс - нужно поесть, скучно - нужно поесть и т.д.
Света Бор 22.03.2025 12:28
Нет рпп , есть просто рп...
Майя 22.03.2025 12:32
У обычных армян ( не занятых зож)вообще со стола еду не убирают. Утром как поставили, в течении дня только прибавляется. В любой час зайди- стол накрыт
Ann 22.03.2025 12:38
В пмс увеличивается метаболизм % на 10, и меняется гормональный фон.
Не вам судить кому что можно есть в пмс, и почему они это делают.
🤦🏼‍♀️
Mariа_? 22.03.2025 12:39
Света Бор, врачи-психиатры бы поспорили...
Света Бор 22.03.2025 12:40
Mariа_?, о чем ? Что рпп не является рп ??
Ann 22.03.2025 12:40
Mariа_?, я в ахере с поста - это ничего не сказать
Ann 22.03.2025 12:41
Mariа_?, он и пмс отрицает, все норм в его вселенной
Рпп не существует, пмс придумали, он фитнес тренер
ГАЛИНА Ш 22.03.2025 12:52
Хихи обыкновенный провокатор,а Вы ведетесь
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты