Вадим

Блог Кулинарная книга База продуктов

Вадим

13.08.2018 23:10

Дневник тренировок за 10.08.2018

Я просто оставлю это здесь 6. Решил опубликовать прошлые ,,тренировки,,

Первая тренировка 20:30 20:50

Зашагивания на лавку с гантелями

	1	2	3	Итог
Количество повторений	8	8		16
Вес снаряда	6.4	6.4		102

TRX Row

	1	2	3	4	5	Итог
Количество повторений	12	12	12	12		48
Заметка

Результаты за день

Энергозатраты: 12 ккал

Количество повторений: 64 раз

Тоннаж: 102.4 кг

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1086 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1124 кКал

Витамины и минералы: 86%

Новые рецепты

Суфле из филе индейки

Автор Анна

Корк мороженое

Автор Татьяна. Худею.

Десерт творожный

Автор Надежда