База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт банановый тофи
Пиво светлое
Торт яблоко-корица
Протеиновый мафин
Боул по мексикански
Торт морковный с карамелью
Пицца из шашлыка
Ветчина из грудки индейки
Морские палочки
RAW роллы Калифорния
Салат из шпината манго и авокадо
Брауни глинтвейн
Тушеная капуста с курицей
Салат с брынзой
Пицца
Гавайская пицца
Ватрушки с творогом
Куриные биточки с сыром
Макароны
Орзотто с креветками
Десерт из карамельных хлебцев
Шоколадный с черной смородиной
Стейк из семги с гарниром из зеленых овощей
Наполеон десерт
Рагу из кролика
Запеканка творожная
Запечённый кролик с картофелем
Курица для шаурмы
Банановый Тортик из хлебцев
Моти
Чизкейк с бананом
Чизкейк орео
Куриные сердечки с овощами и сыром
Шарлотка с корицей
Спагетти Болоньезе
Кексы с грушей
Запеканка из курицы с овощами
Десерт глазированный "кейк
Гречка с грибами и мидиями
Запечённая грудка с овощами
Блинчики протеиновые
Гороховый суп
Протеиновый батончик
Банановая запеканка
Шведские фрикадельки
Драники
Запеканка баскская с вишней
Лева на бисквитах
Фишбургер из кеты
Джем
Десерт суфле
Чизкейк
Блинчики с ветчиной и сыром
Творожно сметанный десерт
Наполеон
Десерт напотеон
Сметанный десерт
Креветки с рисом
Медальоны из горбуши с брокколи
Домашний Мармелад
Творожный крем
Кексы творожные
Салатик с фетой
Грибной крем суп
Запеканка с грушей
Курица жареная с овощной смесью
Вафельный стаканчик
Мороженое в вафельном стаканчике
Вафли пуноппан
Овощное рагу
Картофельная запеканка
Фарш
Банановый десерт
Пицца груша гарганзола
Тыквенный крем суп
Яблочный десерт
Домашняя пицца
Шарлотка
Чизкейк банановый
Супермясной додстер
Запеканка творожная
Сырники
Рис с креветками
Креветки ваннамей
Сэндвич с лососем
Конфета
Гречка с индейкой
Протеиновый
Тирамису
Панчо
Котлетки из индейки
Пироженое
Картофельное пюре
Чикен бургер
Булочка бриош
Тушеная капуста с курицей
Терияки ролл с креветками
Курица запечённая с овощами
Сырный суп с фрикадельками
Салат с индейкой
Вафли
Творожный пирожочек
Креветка королевская холодногокопчеия
Ситник с сулугуни
Печенье
Ролл с красной рыбой
Мороженое
Картошка с лисичками
ChikaLayers
Завтрак с индейкой
Торт бисквитный с клубникой
Котлетки
Казеин
Казеин
Батончик протеиновый
Сырники
Криль
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55