Оладьи с мясом на завтрак

Всего на 341 ккал

📌Бжу - 24,1 /12,4 / 35,4

тесто:
▪️1 желток
▪️70 г кефир 2,5%
▪️40 г мука пшеничная
▪️60 г курица отварная
▪️соль, сода 1/4 ч.л

Соду погасить в кефире, добавить желток, нарезанное мясо, муку, аккуратно перемешать до однородной массы.
Жарить под крышкой с двух сторон, можно смазать сковороду маслом.

дополнение:
▪️йогурт греческий 4% - 40г
▪️зелень