Дневник питания за 02.04.2024

Всем здравствуйте 👋. Первый день работы дался не лёгко .устала как 🐎

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	75	8.3	0.5	0.1	1.4
Финик, королевский	30	83.1	0.5	0	20.5
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	30	16.2	0.9	0.8	1.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Лимонная вода	1000	13	0	0	2
Итого	1335	122	1	0	25

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овощи	300	189	4.5	9.6	20.4
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта	30	70.5	2.4	0.3	14.5
Яблоко (Мытьё, нарезка)	250	117.5	1	1	24.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Карамель, леденцовая	12	46.1	0	0	11.5
Лимонная вода	1000	13	0	0	2
Колбаса Свиная [Вкусно Так]	50	175	6.5	15.5	1
Итого	1892	613	14	26	74

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Продуктовый адвокат 02.04.2024 20:22

🤣

Ginta Cīrule-Liberte 02.04.2024 22:57

Можно и так сказать

Надежда 03.04.2024 07:27

🤣🤣🤣👏👏👏👍👍👍