Дневник питания за 09.02.2024

Вот такие вкусняшки у меня получились 😋хватило на весь день ,ужинать не особо хотелось .

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Вода колодезная (из подземного источника)	500	0	0	0	0
Итого	700	2	0	0	0

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Манты рубленые	400	566	48.8	15.6	60.4
Майонез «Провансаль», 67% жирности	15	94.4	0.4	10.1	0.6
Соевый соус	20	10.6	1.6	0.1	0.8
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Вода колодезная (из подземного источника)	500	0	0	0	0
Итого	1185	673	50	25	62

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Горошек зеленый. Консервы	250	100	7.8	0.5	16.3
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде	200	2	0	0	0.6
Вода колодезная (из подземного источника)	300	0	0	0	0
Морковь	80	28	1	0.1	5.5
Итого	830	130	8	0	22
Итого за день	2715	805	59	26	85

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Анна 09.02.2024 17:12

Выглядит очень аппетитно 🤤

Алеся 09.02.2024 17:17

Анна, так оно и было😅