Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Панангин |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% Bonvida |
139
|
166.8 | 22.2 | 7 | 4.2 |
Сметана 10% жирности |
54
|
64.3 | 1.5 | 5.4 | 2.1 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
232
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
52
|
23.4 | 1.6 | 0.8 | 2.5 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Овсяные отруби |
8
|
19.7 | 1.4 | 0.6 | 4.1 |
Итого | 504 | 359 | 27 | 17 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп домашний |
267
|
284.9 | 8.5 | 19.8 | 18.4 |
Рыбные Треугольники [BonDelaMar] |
92
|
119.6 | 12 | 1.8 | 12.9 |
Палочки картофельные с сыром |
51
|
63.8 | 2 | 2.6 | 8.2 |
Огурец грунтовый |
214
|
30 | 1.7 | 0.2 | 5.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
47
|
21.2 | 1.4 | 0.7 | 2.3 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 911 | 575 | 26 | 28 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), жареная на сковороде |
72
|
141.1 | 21.1 | 5.7 | 0 |
Рис |
83
|
132.3 | 1.7 | 6.7 | 16.3 |
Помидор (томат), парниковый (Припускание) |
50
|
6.2 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Лук батун |
12
|
4.1 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Руккола |
12
|
3 | 0.3 | 0.1 | 0.2 |
Кресс-салат |
12
|
3.8 | 0.3 | 0.1 | 0.5 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Финики |
13
|
38 | 0.3 | 0.1 | 9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 704 | 359 | 25 | 12 | 34 |
Итого за день | 3122 | 1294 | 80 | 58 | 110 |