Блог
Войти
alya_dogova
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
alya_dogova
23.02.2024 00:00
Супер интенсивная зумба
1
alya_dogova
19.02.2024 16:10
Уже как 2 года я постепенно меняю свой образ жизни
Если интересно, расскажу как все было
2
alya_dogova
19.02.2024 16:06
Питание на идеальный вес: 58
Обед: говядина рубленая , перец чили со слив сыром, морковь по-корейски, руккола, помидорки Чили
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
4
3
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7
142
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53