Дневник тренировок за 24.04.2025

Кухня пока закрыта, чтоб тараканы лучше умирали. Поэтому питание как получится.

Бег перенесла, потому что надо сдать кровь натощак.
Утром съездила на велосипеде сдать кровь на холестерин и глюкозу, результаты могу сразу написать, так как они прикрепляются в электронном виде.
Холестерин 4.8 ммоль/л, при нормальном диапазоне 3.1-5.2.
Глюкоза 5.4 ммоль/л, при нормальном диапазоне 4.1-5.9.
Всё вроде нормально, справку для забега выдали.
Потом поехала на ногти, потом домой. Вечером погуляли побольше с Гиннессом, потому что погода была приятная.