База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожок глазированный ванильный
ОвсяноБлин со шпинатом
Чипсы из морских водорослей
Йогурт с персикои 2.9%
Йогурт термостатный Клубника - Земляника
Печень Трески по-мурмански
Йогурт термостатный без сахара
Холодник
Летний салат
Кофе сет, со стевией ,б/м
Йогурт Кокос-Ваниль
Творог Сладкий
Кофе с молоком, Утро
Йогурт термостатный Малина-Гранат
Тыквенные оладьи
Салат с капустой
Салат заготовка крабовый
Окрошка б/м
Клубника соус
Клубничный Лимонад
Желе с печенюхой
Кресс-салат
Желе на кефире, Эстрагон
Желе на кефире, Мята
Желе, на кефире, Кофе
Вода с Лимоном и Мятой
Лук зелёный для Салата
Салат Редиска со Сметаной
Заправка на кефире
Репа-Блинчики
Миренга
Биокефир 1%
АктиБио с пробиотиками
Лапша Гречневая (Вареная) без добавок
Джем клубника протёртая с сахаром
Яичный с Редиской
Яблоки Тушеные со Стевией
Салат Весенний
Творог со шпинатом
Хлебцы Ржаныет(Тонкие)
Шпинат (Салат)
Котлеты с кабачком
Котлеты
Творог сладкий
Творог с черносливом
Шпинат, морская капуста, яйца маринованные
Мясные шарики
Мясные шарики с кукурузной кашей
Шпинат и яйца маринованные
Капучино без кофеина на миндальном молоке
Хлебцы Манго-Маракуя 5в1
Голубцы Аля-Лиана (без риса)
Суп с Мексиканской смесью
Кофе "Американо"
Вафельные Трубочки
Компот из Сухофруктов б/с
Салат с Пекинской капустой
Стевия жидкая 1:200
Стевия. Таблетки. Заменитель сахара
Голубцы Аля-Лиана (с рисом)
Долма Аля-Лиана (с рисом)
Плавленный сыр. Сливочный
Йогурт 4% без сахара
Хлебцы Ржаные тонкие с семенами Льна
Фасоль с морской капустой
Хлебцы вафельные
Круасан шоколадный
Маринованные яйца в соевом соусе
Зефир с джемом
ОвсяноБлин _1
Миндальное Молоко ?
Кофе 0,25 на Миндальном молоке
Ряженка 4%
Котлеты с зеленью
Морская капуста (Ламинария) с Мексиканской смесью 1
Мексиканская смесь, овощная смесь
Горчичное масло, традиционнное
TEOS, Греческий Йогурт 2%
Салат с Моской капустой (Ламинарией)
Желе, Ягоды (малина, голубика)
Желе, Тыквы
Стевия №1, заменитель сахара
Апельсиновые чипсы
Аскорбиновая кислота
Овсянка_Утренняя
Хлебцы кукурузные (ОГО!)
Банан с йогуртом
Долма Аля-Лиана
Сельдерей с Огурцом
огурцы соленые (Бочковой)
Кофе_Утро
Овсянка_Утро
Чай
Суп с Фрикадельками
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
52
Новые рецепты
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
2
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0