База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожок глазированный ванильный
ОвсяноБлин со шпинатом
Чипсы из морских водорослей
Йогурт с персикои 2.9%
Йогурт термостатный Клубника - Земляника
Печень Трески по-мурмански
Йогурт термостатный без сахара
Холодник
Летний салат
Кофе сет, со стевией ,б/м
Йогурт Кокос-Ваниль
Творог Сладкий
Кофе с молоком, Утро
Йогурт термостатный Малина-Гранат
Тыквенные оладьи
Салат с капустой
Салат заготовка крабовый
Окрошка б/м
Клубника соус
Клубничный Лимонад
Желе с печенюхой
Кресс-салат
Желе на кефире, Эстрагон
Желе на кефире, Мята
Желе, на кефире, Кофе
Вода с Лимоном и Мятой
Лук зелёный для Салата
Салат Редиска со Сметаной
Заправка на кефире
Репа-Блинчики
Миренга
Биокефир 1%
АктиБио с пробиотиками
Лапша Гречневая (Вареная) без добавок
Джем клубника протёртая с сахаром
Яичный с Редиской
Яблоки Тушеные со Стевией
Салат Весенний
Творог со шпинатом
Хлебцы Ржаныет(Тонкие)
Шпинат (Салат)
Котлеты с кабачком
Котлеты
Творог сладкий
Творог с черносливом
Шпинат, морская капуста, яйца маринованные
Мясные шарики
Мясные шарики с кукурузной кашей
Шпинат и яйца маринованные
Капучино без кофеина на миндальном молоке
Хлебцы Манго-Маракуя 5в1
Голубцы Аля-Лиана (без риса)
Суп с Мексиканской смесью
Кофе "Американо"
Вафельные Трубочки
Компот из Сухофруктов б/с
Салат с Пекинской капустой
Стевия жидкая 1:200
Стевия. Таблетки. Заменитель сахара
Голубцы Аля-Лиана (с рисом)
Долма Аля-Лиана (с рисом)
Плавленный сыр. Сливочный
Йогурт 4% без сахара
Хлебцы Ржаные тонкие с семенами Льна
Фасоль с морской капустой
Хлебцы вафельные
Круасан шоколадный
Маринованные яйца в соевом соусе
Зефир с джемом
ОвсяноБлин _1
Миндальное Молоко ?
Кофе 0,25 на Миндальном молоке
Ряженка 4%
Котлеты с зеленью
Морская капуста (Ламинария) с Мексиканской смесью 1
Мексиканская смесь, овощная смесь
Горчичное масло, традиционнное
TEOS, Греческий Йогурт 2%
Салат с Моской капустой (Ламинарией)
Желе, Ягоды (малина, голубика)
Желе, Тыквы
Стевия №1, заменитель сахара
Апельсиновые чипсы
Аскорбиновая кислота
Овсянка_Утренняя
Хлебцы кукурузные (ОГО!)
Банан с йогуртом
Долма Аля-Лиана
Сельдерей с Огурцом
огурцы соленые (Бочковой)
Кофе_Утро
Овсянка_Утро
Чай
Суп с Фрикадельками
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58