Дневник питания за 08.04.2025

Вчера увлеклась учебой и просидела допоздна. Поэтому вставать на пробежку не стала. Кроме того на улице снег появился ❄️ все равно не пошла бы…
Завтра по расписанию ДВО, очень жду 😊
Может соберусь все таки на пробежку, хоть на пару км выйду, только часы заряжу…
Так как поздно встала не приготовила завтрак и спустилась в столовку на работе, нашла там котлетку непонятного состава, вроде свинина-говядина и цезарь, жирновато у нас в столовой готовят 🥲 но вкусно 😋
Из-за малой активности кушать совсем не хотелось.
Возможно после пробежки кефир выпью и ладно будет. Сегодня на учебе рассказывали что за штука такая эксель, жалко потраченного времени на то что и так знаешь
Завтра возьмусь за психологию развития новорожденных