Ян
05.01.2014 16:01
Рецепт Рыбный суп
Калорийность - 42 кКал; белки - 5.1 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 4.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Отходы рыбные пищевые (Варка без слива) | 700 г |
| Треска (Варка без слива) | 500 г |
| Картофель (Варка без слива) | 1000 г |
| Вода | 2000 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Текила Санрайз, консервированная | 50 г |
| Морковь, красная (Варка без слива) | 50 г |
| Лук репчатый (Варка без слива) | 50 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 42 кКал | 2.49% | |
| Белки | 5.1 г | 6.71% | |
| Жиры | 0.5 г | 0.89% | |
| Углеводы | 4.1 г | 1.87% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 88 г | 3.87% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
2.9%
b-car
2.9%
В1
2.2%
B2
1.2%
Холин
~
B5
1.6%
B6
5.2%
B9
0.6%
B12
6.7%
C
2.6%
D
~
E
1%
H
2.6%
вит.К
0.2%
PP
8.5%
Калий
6.7%
Ca
0.9%
Si
~
Mg
2.3%
Na
11.6%
P
4.2%
Cl
12.6%
Fe
1.6%
I
12.1%
Co
51.4%
Mn
3%
Cu
5.8%
Mo
5.5%
Se
0.1%
F
5.5%
Cr
38.1%
Zn
3%
