Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
70
|
43.4 | 2 | 2.5 | 3.3 |
Итого | 370 | 49 | 2 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощной спринг ролл с креветками |
2
|
191.2 | 6.6 | 1.4 | 38.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
91
|
144.4 | 11.7 | 10.6 | 0.6 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
70
|
43.4 | 2 | 2.5 | 3.3 |
Грудка цыпленка-бройлера "аппетитная" копчёно-варёная тм «ганна», 1 кг |
65
|
78 | 13.7 | 2.6 | 0 |
Итого | 752 | 463 | 34 | 17 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощной салат с тунцом и яйцами |
2
|
271.5 | 26.7 | 14.1 | 6.9 |
Картофель отварной по 1-206 |
225
|
168.8 | 4.5 | 0.9 | 35.6 |
Вино Столовое Полусухое Белое |
500
|
400 | 0 | 0 | 9 |
Грудка цыпленка-бройлера "аппетитная" копчёно-варёная тм «ганна», 1 кг |
100
|
120 | 21 | 4 | 0 |
Итого | 1229 | 960 | 52 | 19 | 51 |
Итого за день | 2351 | 1472 | 88 | 38 | 99 |
Я консерватор, поэтому последнее фото понравилось больше всего.
На работе да, скорее всего не поймут. Особенно если есть кодекс деловой этики и внешний вид сотрудников там прописан.
Хотя, смотря какая работа. Если творческая, почему бы и нет.